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病気は、親よりも子供の方が気になります。症状や状態を正確に告げることの出来ない幼児小児や乳幼児赤ちゃん新生児 などの病気は深刻に受け止められがちですね。子どもに限らず病気やケガは、個人の症状がまちまち。病気の種類は多くて、状態も変わります。
ひざ・口・膝・首・子宮・喉・心臓・性・舌・目・卵巣・鼻・爪・眼・甲状腺・肩・耳・精神・背中・心・骨・唇・足・歯・腸・血液・腎臓・胃腸・肺・脳・腕・性器などなど。症状が直接原因を表しているケースなら自分で判断することもでき、専門の病院を尋ねることができます。内臓や血液ほか多くの病気では外部に現れる症状だけでは判断が難しいケースがほとんどです。総合病院などで綿密な検査を受診し、あらためて専門医を受診することが重要になります。肥満や微熱、鼻血、尿、痛み、あざ、腰痛、ほか女性独特の悩みも多いかと思います。健康を過信しないで、正しい情報を得るためにも医者に相談し診断を受け入院などの処置をとるのが望ましいでしょう。
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便秘の症状と カイテキオリゴ? [便秘対策]

■ 便秘の症状と食べ物


下痢がちの人と便秘がちの人がいます。

「 どっちの方が楽でしょうか? 」


もちろん、答えはありません。
私自身、両方で苦しんだ経験があります。
どちらとも、それぞれの苦しみがあるので、天秤にかけること自体がナンセンスです。


ただし。
一般的な認識としては、便秘がちな人は、その苦しみを一生背負うようです。
そういう意味では、便秘のほうが長期的な苦しみを抱えているのかもしれません。


便秘になる原因はいろいろありますが、症状そのものはどれも同じです。腸内環境が悪化しているんです。「腸内環境が悪化」が原因と分かっているので、基本的なことを抑えれておけば、長期の苦しみを抱える心配は少なくなります。

「基本的なこと」というのは、食事・運動・睡眠、それとストレスですね。

 よく食べて
 よく動いて、
 良く寝る。
 そして悩みは抱え込まない。


これを護ればいいのです。
しかし、分かっていても出来ない人も多いようで、それが便秘絶滅を妨げているようです。


便秘というのは、単に、スッキリしないだけの症状ではありません。

出るものが出ないので、食事がおいしくありません。
いつもイライラし、なんとなく息苦しくなってきます。
腸内環境が悪くなれば、体中の血行が妨げられます。
顔色や肌つやも悪くなるし、体臭が強くなります。

ひどくなると、吐き気や腰痛などの悪影響出て、最悪の場合、死亡する危険さえあるのです。


便秘解消に良いとされる食べ物は、ヨーグルトやイモ・海藻類といいます。ヨーグルトで腸内に善玉菌を補給するとともに、良質な繊維質を摂ることで、腸内に刺激を与えるわけですね。


ただし、そうした食べ物をずっと食べ続けるのは、無理があります。
1食に含まれている量には限りがあるので、すでに便秘に苦しんでいる人にとっては、まったく足りない可能性があります。


そういう方に、定番の製品というのがいくつかありますが、ここでオススメなのがカイテキオリゴです。



カイテキオリゴ


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体験談と反省。ピロリ菌に感染してました [管理者から]

■ ピロリ菌に感染していました・・・


先日、社内で規定されている健康診断を受診してきました。35歳以上は「半日ドッグ」を受診しなければいけません。年齢的に、私もまぎれない半日ドッグ組。たっぷりと時間をかけて、色んな検査を受けました。

身長・体重・視力・聴力・X線・血液・便・尿・心電図

こうした検査は楽なのですが、苦痛なのが胃の検査。そう、バリウムを飲んで、台の上に乗り、技師の指示でグルグル回るアレです。検査の後は、バリウムを早急に排出しないといけません。胃腸の中で硬化しないよう、下剤を渡されます。

昨年は、このバリウム検査で、胃腸に異常ありと診断。「再検査の必用がある」というので、胃カメラ検査を受けました。半日ドッグは会社の負担ですが、再検査分の費用は自費。バリウムで苦しんだ後で、金を払って胃カメラでも苦しむという二重苦です。結局、異常は見つかりませんでしたが。

昨年は異常はなかったものの、またバリウム検査で指摘を受けるのはゴメン被りたい。
そこで、今年は最初から胃カメラを飲むことにしたのです。

胃の検査はバリウムが基本ですが、差額さえ払えば胃カメラ検査も選択できるという。胃カメラは検査料金が高いのですが、その差はわずか。なによりも、苦痛の回数が2回から、1回に減るのは魅力的です。絶対に1回のほうがいいに決まってますから。

前置きが長くなりましたが、そうして、見つかったのがピロリ菌というわけです。
せっかくなので、今回はピロリ菌の話しをします。


■ ピロリ菌とは何か?

ピロリ菌。正しくは、「ヘリコバクター・ピロリ」という細菌です。オーストラリアの2名の研究医によって発見さました。1983年ことですから、比較的最近ですね。ノーベル賞を受賞したことからも、画期的な発見ということが分かります。

胃腸の中には胃酸があります。過酷きわまりない環境なので、通常の菌は生きられません。そんな場所に細菌がいるとは誰も思ってません。ところがピロリ菌は特殊な酵素をもってます。アンモニアを発生させて胃酸からガードしているのです。


■ 日本人の胃はピロリ天国だった?

日本人のピロリ感染者は、およそ3500万人。衛生環境が劣っていると、感染しやすいといわれます。日本人にこんなに多いのは、あまり衛生的でない井戸水を飲んでいたからといわれます。口から感染するので、赤ちゃんにチュッとすることで、幼少期に親から感染されるケースもあるといわれます。

とくに50歳以上に多いのですが、この数十年の間に衛星環境が整ってきたため、感染者は急激に減ってきてます。



■ ピロリ菌に感染するとどうなる?

ピロリ菌が胃の粘膜に感染すると、まず炎症が起こります。感染期間が長くびくほど、胃粘膜にピロリ菌領域が広がっていきます。この胃粘膜全体に広がった胃炎を「ヘリコバクター・ピロリ感染胃炎」と呼びます。これがいわゆる慢性胃炎です。

ヘリコバクター・ピロリ感染は、胃腸を悪化させて広がっていきます。胃潰瘍、十二指腸潰瘍を発症させ、萎縮性胃炎を引き起こし、やがてその一部は胃がんへと進行していくのです。かわいい名前ですが、とっても迷惑な菌なんです。ピロリ菌が発見され、さらに胃がんの原因である特定されたことで、ガン治療は一気に進化しました。

胃炎を治しても、ピロリが残っていると再発の危険があります。それならば、最初からピロリに的を絞った治療を行えば、胃炎リスクはかなり解消されるはず。ピロリは「菌」なので、ピロリ菌を消失させる治療のことは「除菌」といいます。



■ ピロリ菌を退治するには?

ヘリコバクター・ピロリ感染を改善するには、薬による「除菌療法」が有効です。除菌が成功すれば、ピロリ感染は一気に改善に向かいます。

私の場合は、胃炎になる前に感染が見つかったので、除菌だけで解決(進行形)します。その除菌方法もカンタンで、処方された食後にクスリを朝晩飲むだけです。胃腸を洗浄するとか、切開してスプレーを振り掛けるとか、そうした苦痛はありません。

クスリを飲むだけですが、その除菌率は70~80%。この数字は高いのか低いのか、わかりませんが、100%でないのが、残念です。除菌できたかどうかは、服用から3ヶ月を待ちます。3ヶ月経ったところで、ピロリ権検査を受けて、菌がいなければ成功というわけです。

なぜ、100%でないのかというと、ピロリ菌にも種類があるから。
「クスリ耐性を持っている菌」もいるので、必ず成功ということにはなりません。


■ 除菌後の副作用は?

10~20人に一人の割合で、菌を退治した後に副作用が起こるケースがあります。その副作用とは「逆流性食道炎」。なぜかというと、それまでピロリ菌によって低下していた胃酸の分泌が、除菌成功によって、正常時に回復するのが理由です。これも人体の不思議ですね。

でも心配することはありません。このときにおこる「逆流性食道炎」は、比較的軽いものであり、期間も短いです。




長々と書いてすみません。
ピロリ菌について、少しはわかっていただけたかと思います。

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健康食品にも機能表示されることに [新着情報]

■ 気になるニュース


「健康食品の機能表示可能に 新制度始まる」とニュースです。

健康食品を利用している人は、読んでおいたほうがいいでしょう。
(100%引用です)

↓ ここから ↓ 

市場規模が1兆2000億円とも言われる健康食品は、これまで原則として体にどのように機能するのか表示できませんでしたが、1日から、一定の科学的な根拠があれば企業の責任で表示ができる新たな制度が始まります。
健康食品はこれまで、特定保健用食品、いわゆるトクホなどを除いては、体にどのように機能するのか表示することは法律で禁じられていました。

これについて、国は、規制改革の一環として、消費者の購買意欲を刺激し市場を拡大させようと、1日から、一定の科学的な根拠のある健康食品には企業の責任で機能の表示を認める新しい制度を始めます。
企業は、論文などで有効性などを証明できれば、販売を開始する60日前に消費者庁に届け出るだけで、「目の健康を維持する」とか、「丈夫な骨をつくる」など、商品のパッケージに体の部位を示して機能を表示することができます。

一方、こうした表示制度の変更について、消費者団体からは「科学的な根拠が乏しいのに機能を表示する製品が出回るのではないか」と懸念の声も上がっています。
消費者庁への届け出は1日から始まり、早ければ6月ごろ、市場に機能を表示した健康食品が並ぶことになります。

消費者庁は「新しい表示制度によって消費者は自分に必要な健康食品を合理的に選べるようになり、市場の健全化も期待できる」と話しています。

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